烤虾和柑橘沙拉

这款烤虾和柑橘沙拉可以作为6 - 8人的开胃菜,也可以作为4人的正餐沙拉。这是一顿完美的夏日大餐,尽管它并不仅仅局限于夏季。

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做这道沙拉的第一步是去虾皮和去皮。你可以在烹饪学校部分了解如何做到这一点欧宝世界杯国际在这里.我更喜欢带壳的虾,而不是去皮去皮的虾。我发现,如果你买带壳的虾,你最终会得到质量更好的虾(它们怎么可能因为少走了一步而没有更好的形状呢?)此外,手头有虾壳也很好,可以快速制作海鲜高汤,给汤和炖菜调味(只要把它们放在冰箱里,直到你准备好使用它们)。我在做沙拉的时候会把虾尾留下来,因为这样做会让成品中的虾更有吸引力,但如果你喜欢的话,也可以把虾尾去掉。

在牛皮纸上被剥去皮的不同阶段的虾。

制作这道沙拉时,你有机会使用的下一个技巧是将柑橘类水果切碎。不要为此烦恼!你有30分钟的时间来腌制虾,所以你最好好好利用这30分钟。我有另一篇烹饪学校的文章和视频欧宝世界杯国际,关于如何制作超级柑橘类水果在这里.记住要在碗里做,这样你就可以把所有的柑橘汁都舀出来。你实际上不会在食谱中使用果汁,但把它倒进杯子里,享受它的美味!

橘子是至高无上的,旁边是葡萄柚和橘子皮。

先别把刀放下,因为你还要切一些茴香。茴香并不是很多家庭厨师最常用的蔬菜。当你把它切成小块或小片的时候,你要遵循和切洋葱一样的规则。在烹饪学校找到更多关于如何切茴香的信息欧宝世界杯国际在这里

茴香被切成薄片放在砧板上。

当然,你不必非得在夏天才能享用这道美味的沙拉。如果天气太冷而不能出去,有很多方法可以在室内烤虾——在炉子上的烤盘上烤,或者在电灶台烤架上烤,或者在帕尼尼面包机上烤。你甚至不需要烤虾来做沙拉——你可以在400华氏度的温度下炸虾5分钟,或者在煎锅里煎虾。然而,如果是夏天,把虾放在户外烤架上烤是一个很好的方法,可以在开胃菜或烤虾的柑橘味中增加一点烟熏味,烤的痕迹也很好看。

在烤盘上烤虾。

你可以在虾还热的时候上沙拉——热虾和凉柑橘的对比是沙拉的另一个重要部分——但如果虾不是滚烫的,也不用担心。在接近室温的温度下食用绝对没问题。一旦你准备好了这些部件,就可以很容易地把它们放在一起享用了。把多余的调味汁留到另一份沙拉里吧——它很美味!

准备烤虾和柑橘沙拉——在一个大的木制沙拉碗里,把醋汁倒在蔬菜、茴香和柑橘片上。

特色配方技术

更多关于这个食谱中使用的技能。

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烤虾和柑橘沙拉

  • 准备时间:30.
  • 烹饪时间:6
  • 总时间:36
  • 份:
    4

成分

  • 2汤匙橄榄油
  • 1石灰喝醉的
  • 1汤匙蜂蜜
  • ½茶匙地面香菜
  • ½茶匙
  • 现磨黑胡椒
  • 1英镑大的虾去皮和去肉
  • 1头波士顿比布或黄油生菜
  • ½头叶莴苣
  • 1灯泡茴香切成四分之一英寸厚的薄片
  • 2橙子
  • 2宝石红色的葡萄柚
  • ¼新鲜的薄荷切碎
蜂蜜酸橙酱:
  • 2汤匙白香醋
  • 1石灰皮屑和果汁
  • 2汤匙蜂蜜
  • 1汤匙第戎芥末
  • 1茶匙
  • ¼特级初榨橄榄油
  • 现磨黑胡椒

指令

  1. 将橄榄油、酸橙汁、蜂蜜、香菜、盐和现磨的黑胡椒混合在一个中等大小的碗里。加入虾,搅拌均匀。把虾腌30分钟。
  2. 在腌虾的时候,把橙子和葡萄柚放进去。先切掉水果的顶部和底部,使其表面平整。然后用刀沿着橙子的侧面切下去,沿着橙子的形状弯曲,把所有的皮都切掉。小心地在膜的两侧切片,把橙子分开,把橙子分开。一定要在碗里这样做,这样可以吸收所有的汁液(你可以把这些汁液转移到杯子里享用!)
  3. 将白香醋、酸橙汁、酸橙皮、蜂蜜、第戎芥末和盐混合在一起制作调味汁。加入橄榄油,慢慢淋至乳化,使酱汁变稠。用现磨的黑胡椒调味。
  4. 将波士顿莴苣和绿叶莴苣撕成一口大小的碎片,放在大的沙拉碗里。加入茴香和柑橘片。
  5. 将户外烤架、电烤架或烤盘预热至中高温。每面烤2到3分钟,用盐调味。
  6. 在沙拉上淋上一些调味汁,搅拌均匀。把烤虾放在沙拉上,在上面再淋一点酱汁。最后放入切碎的薄荷叶,立即上桌。
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